Am Freitagvormittag pünktlich um 10 Uhr wird mit Musik im Mehrzweckraum in der Halle aufgewärmt. Im Programm von Schongymnastik werden am Stuhl im Stehen und Sitzen Ausdauer Kraft und Geschicklichkeit trainiert. Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining, sowie Beckenbodenübungen und Haltungsschulung sind regelmäßige Bestandteile der Übungsstunden. Mit verschiedenen Handgeräten, Spiele und flotter Musik macht es uns Spaß uns fit zu halten.
Leider sind aus unserer Gruppe aus gesundheitlichen Gründen einige zu passives Mitglied gewechselt. Unsere langjährige Teilnehmerin Gisa Schulz ist nach Krankheit leider am 02. April 2023 verstorben. Viele nette Begebenheiten bleiben wie ihre schönen Aquarelle uns im Gedächtnis.
Aber auch schöne gemeinsame Feiern durften wir in der Gruppe erleben. So war die ganze Gruppe bei meinem 70. Geburtstag zu Gast. Und auch beim 80. Geburtstag von Gerda R. und Resle B. durften wir mitfeiern.
Ein schöner Tag war natürlich unser Ausflug mit Schifffahrt auf dem Ammersee von Stegen bis Herrsching am 10.August mit dem Sohler Bus.
Tradition ist schon die Frage nach unserer Gymnastikstunde: „Wer geht noch mit zu einem Cappuccino?“ Was unseren Zusammenhalt stärkt.
Erfreulich ist, daß unsere Gruppe in letzter Zeit wieder gewachsen ist und sich auch wesentlich verjüngt hat. Für ein schönes sportliches Miteinander hat auch unsere Abteilungsleiterin Christine Schwyther als Vertreterin in der Vorstandschaft gesorgt, wofür wir ihr sehr dankbar sind.
So kann es weiter gehen mit Freude am Sport.
Übungsleiterin Maria Oberhofer
